カフェ、癒し、ときどきジム。【ミィーバ】
私たちが作りたかったのは、
自分（私）らしく心地よく過ごせる
サードプレイスジム
新しいライフスタイルを、
で始めませんか？
癒しのサードプレイス
仕事帰りや休日など、使い方は人それぞれ、思い思いに過ごせる場所です。自分のリビングにしたくなる居心地の良い空間をご提供いたします。
姿勢改善や
ボディバランスの向上
「映像セルフトレーニング」のプログラムも充実していて、スタッフがフォローしながら美しいボディへと導きます。
はじめて受講をされる方を対象にしたプログラム。
まずは、こちらからご参加ください。
骨格や筋肉のスタイリングにフォーカスしたプログラム。
「シセイカルテ」AI姿勢分析システムによる結果と連動したプログラム。※「シセイカルテ」測定はピラティス会員の特典となります（要予約）
大人気！気になる部位の引き締めにフォーカスしたプログラム。
「Hip&Legs」「Waist&Back」「Full Body」の3種類を用意。
柔軟性の向上や疲労回復、リラクゼーションにフォーカスしたプログラム。
しなやかなカラダづくりに期待できます。
ラグジュアリーな空間で
自分へのご褒美
エステルームは１回30分～60分で予約利用が可能です。
※1回当たりの利用時間は変更になる場合がございます。
ラインナップ
24時間ジムとしては最大級の面積（約135坪）、豊富なマシンラインナップで快適にトレーニングが出来ます。
トレッドミル：８台
アップライトバイク：１台
リカンベントバイク：１台
クロストレーナー：２台
ステアクライマー：２台
シーテッドレッグプレス：１台
レッグエクステンション／レッグカール デュアル：２台
ヒップアブダクター＆ヒップアダクター デュアル：２台
ロータリートルソー：１台
アブドミナル＆バックエクステンション デュアル：２台
チェストプレス：１台
ショルダープレス：１台
ロングプル：１台
ラットプルダウン：２台
アシストチン／ディップ：１台
バタフライ＆リアデルト デュアル：１台
シーテッドロー：１台
デュアルプーリー：１台
アブクランチベンチ：１台
バックエクステンションベンチ：１台
ロータリープルダウン：１台
ハイロウ：１台
ローロウ：１台
チェストプレス：１台
ショルダープレス：１台
Ｖスクワット：１台
パワーレッグプレス 45DEG：１台
ヒップスラスト：１台
パワーラック：３台
スミスマシン：２台
ダンベル：１～５０ＫＧ フラットベンチ：２台
アジャスタブルベンチ：７台（パワーラック・スミスマシンの設置も含む）
アームカールラック：１台
AIミラー：２台
GOflex：２台
- アクセス草加駅西口すぐ
- 営業時間24時間
- 受付対応
時間平日11時～14時/17～20時
土日祝11～16時
※金曜日はノースタッフデーになります。 - 駐車場専用駐車場はございません
- 駐輪場専用駐輪場あり
（施設利用中のみ駐輪可）
